Διατροφική εκπαίδευση

Η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη.

Στις συνεδρίες διατροφικής εκπαίδευσης θα μάθεις πώς να οργανώνεις τα γεύματά σου
με πρακτικό τρόπο, να επιλέγεις τροφές που σε καλύπτουν στην καθημερινότητα αλλά
και να βρίσκεις λύσεις όταν βγαίνεις εκτός ρουτίνας.

Στόχος είναι να αποκτήσεις εργαλεία που θα σε βοηθούν να προσαρμόζεσαι εύκολα σε κάθε περίσταση και να νιώθεις μεγαλύτερη άνεση στις διατροφικές σου επιλογές.

Η διατροφική εκπαίδευση ολοκληρώνεται συνήθως μέσα σε 1–2 συνεδρίες.